İnsan bedeninin etrafında AURA denilen bir alan bulunur. Bu alan elektromanyetiktir ve evrensel enerji ile beslenir. Evrensel Enerji ile sürekli iletişim halinde olan aura’ nın 7 ana merkezi bulunur. Bu merkezlere Çakra denir. Çakralar vasıtası ile evrensel enerji, tüm vücuda yayılır. M.Ö. 5000 li yıllarda Doğu Uygarlıkları, bu konuda yaptığı keşifler ile farklı bilim dalları geliştirmiştir. M.Ö. doğu bilginlerinin tespitlerinin, günümüz dünyasında modern tıp tarafından yapılan çalışmalarla teyit edildiği görülmektedir.
Çakra dengeleme çalışması yaparak; ruhsal, bedensel ve zihinsel sağlık için beden enerjisi dengelenebilir. Sağlıklı yaşam sürdürmek düşüncesi ile yoga, reiki, meditasyon gibi teknikler uygulanmaktadır. . Çakraların dengeli ve uyum içinde çalışması ile kendimiz ile evrenin uyumu direk bağlantılıdır. Hangi çakrada sorun oluşur ise o çakra ile bağlantılı organlar olumsuz etkilenmektedir. Çakra’ da enerjinin bloke olmasının sebebi, aşırı artmış enerji ya da dengesiz enerji işleyişidir. Destek enerji teknikleri ile çakra veya çakralar üzerindeki blokajlar çözülerek; sağlıklı enerji alışverişi ile ruhsal, zihinsel ve bedensel denge sağlama çalışmaları yapılabilir.
ANA 7 ÇAKRA HAKKINDA GENEL BİLGİ
KÖK ÇAKRA
Frekans : Kırmızı
Yeri : Kuyruk sokumu kemiğinin sonunda
Simge : Dünyayla olan bağlantı
Ruhsal Etki : İyi çalışmadığında kendini güvende hissedemez ve zorluklarla mücadele etmekte sıkıntı yaşar. İş hayatı olumsuz etkilenir. Dünya ile arasında uyumsuzluklar oluşur.
Bedensel Etki : bacaklar, ayaklar, kemikler, kalın bağırsaklar, omurga ve sinir sistemini kontrol eder. Element : Toprak
Olumlama Cümlesi : Dünyayı ve bedenimi seviyor; sağlıklı yaşamayı seçiyorum.
SAKRAL ÇAKRA
Frekans : Turuncu
Yeri : Göbek deliğinin 2-3 parmak altında
Simge : Cinsel enerji ve yaratıcılık
Ruhsal Etki : Cinsel sorunlar, heyecan, hayal yeteneği, aile kurma isteği, sanatsal yetenek ve üretken zihin
Bedensel Etki : böbrekler, idrar torbası, dolaşım sistemi,lenfatik sistem,üreme organları,anne sütü, kan hastalıkları
Element : Su
Olumlama Cümlesi : Vücudum canlı ve sağlıklı, cinsel kimliğimi sevgi ile kabul ediyor ve onaylıyorum.
MİDE ÇAKRASI (Solar Pleksus)
Frekans : Sarı
Yeri : Göbek deliğinin 2-3 parmak üstü
Simge : Yaşanılanları hazmetmek, insanlarla ilişki, toplumsal kimlik, irade ve hedeflenen amaca ulaşmak için kararlılık, başarma isteği, kontrol
Ruhsal Etki : Sorumluluklardan kaçma, depresyon, yaşamsal istekleri dışlamak, otoriteye boyun eğmek, mücadeleden kaçmak, sosyal yaşamdan kaçmak ve bireyselleşmeyi reddetmek
Bedensel Etki : Göz, karaciğer,sindirim sistemi, pankreas, onikiparmak bağırsağı, görme fonksiyonları ve dalak
Element : Ateş
Olumlama Cümlesi :Güvendeyim. Herşeyi olduğu gibi kabul ediyor ve hazmetmeyi seçiyorum.
KALP ÇAKRASI
Frekans : Yeşil ve pembe
Yeri : Kalbin hizası, göğsün tam ortası
Simge : Sevgi, şefkat, fedakarlık, duygusal bütünlük, kendini adayabilme, derin mutluluk
Ruhsal Etki : Direk duygularla ilgilidir. Mutluluk, sevgi, irade…
Bedensel Etki : Kalp, sırtın üst kısmı, ciğerlerin alt kısmı, kan ve dolaşım sistemi . Yakınındaki timüs bezine çalışılır ise bağışıklık sistemi, T hücreleri ve lenf sistemi
Element : Hava
Olumlama Cümlesi : Yaradan’ ın sevgisi, enerjisi ve ışığı ile bir ve bütünüm.
BOĞAZ ÇAKRASI
Frekans : Açık mavi
Yeri : Boyun ve boğazın ortasındaki çukur
Simge : İfade yeteneği, iç enerji
Ruhsal Etki : Doğru ve cesurca konuşmak, duygu ve düşüncelerimizi anlatmak, kekeleme, yalan, utangaçlık, kısık sesli konuşma , fikir, iletişim,ses
Bedensel Etki : Ağız, dişler, boyun, boğaz, çene, ses telleri, bronşlar, ciğerlerin üst kısmı ve kollar
Olumlama Cümlesi : Kendime güveniyorum ve kendimi özgürce ifade ediyorum.
ALIN ÇAKRASI
Frekans : Çivit mavi
Yeri : Alnın ortası, iki kaşın arası
Simge : Üçüncü Göz
Ruhsal Etki : Altıncı his, sezgi, iç görü, düşüncesel esneklik
Bedensel Etki : Beyin ile direk bağlantı ve duyu organları kontrolu, iç salgı bezi hipofiz, sinirsel iltihap, migren, sinirsel etkileşim.
Olumlama Cümlesi : Anda kalmayı, Yaradan’ ın ışığı ve sevgisi ile varolmayı seçiyorum.
TEPE ÇAKRASI (taç çarka)
Frekans : Mor
Yeri : Kafanın üstündeki en yüksek kısımdır. (bebeklerin bıngıldak bölgesi)
Simge : Yüksek Bilinç ile bağlantı
Ruhsal Etki : Dinsel inanç gücü, tevekkül, bütünlük duygusu, yaşam amacı, evrenle uyum, kendi içinde bütünlük ve ruhsal aydınlanma
Bedensel Etki : Epifiz bezi(vücudun doğal dengesinin korunmasını sağlar)
Olumlama Cümlesi : Yaradan’ a tüm benliğim ve ruhumla şükrediyorum.
Kök, sakral ve mide çakrası, maddiyat ve kişilik ile ilgilidir ve daha çok dünyevidir. Kalp çakrası, ruhsal aleme açılan kapıdır. Boğaz, alın ve tepe çakrası, artan bilinç seviyesi ve ruhsallıkla ilgilidir. Bilinç daha arınmış olur ve maddi olmayan konulara eğilir. Bilinç seviyesi artarak; ruhsal olan(maddesel olmayan) varoluş konularına odaklanır.